주로 ‘담 들었다’ 표현…통증 유발점 주사 효과적
담이 들었다 혹은 돌아다닌다, 근육이 뭉쳤다, 잠을 잘못 자거나 고개를 잘못 돌렸을 때 몸을 꼼짝 못하겠다는 사람들이 종종 있습니다.
흔히 위와 같이 표현하는, 골격근과 근육막 등의 근육이나 근막에서 발생되는 통증을 근근막통증증후군이라 합니다.
근근막통증증후군은 일상 생활에서 가장 흔히 발생하는 근육통증 질환으로 어느 근육에서든지 발생할 수 있는데 보통 어깨, 목, 등, 허리 등에서 자주 볼 수 있습니다.

• 통증유발점을 누르면 심한 통증이 느껴집니다.
• 근육이 굳고 아프고 지속적인 통증이 있습니다.
• 전반적인 피로감을 느낍니다.
• 벌레가 기어가는 듯한 느낌과 마비감이나 시린 느낌이 들기도 합니다.
• 눈물, 콧물, 코 막힘, 현기증 같은 자율신경계 증상도 함께 나타나기도 합니다.
• 만성화 시 현기증, 왜곡된 지각, 우울증, 수면 장애를 동반하기도 합니다.

가장 흔한 원인은 근막구조의 외상과 근육에 가해지는 급격하거나 지속적인 과부하로 활동성 통증 유발점이 형성되거나 잠재적 통증 유발점이 활성화되어 통증이 발생합니다.
운동을 과도하게 하거나, 컴퓨터 관련 작업이나 텔레비전 시청을 불안정한 자세로 하거나, 근골격계의 지속적인 스트레스, 스포츠 손상, 경부나 요부의 염좌, 과도한 정서적 스트레스, 디스크 등에 의한 척수신경 자극증상 등에 의해 발생할 수 있습니다.